Huono viikko

Tämä viikko ei ole mennyt hyvin, ei todellakaan. Nyt kun olen alkanut juosta enemmän lenkeillä niin hartiat on mennyt todella jumiin, maanantaina lenkin jälkeen olin niin jumissa että hengittäminenkin vaikeutui yöllä joten joten jouduin pitämään pari päivää vapaata, hartiat ovat vieläkin jumissa enkä ole päässyt vieläkään lenkille, luulen että juostessani jännitän hartioita jonka takia olen aivan jumissa. Tämän viikonlopun ajan vielä lämmittelen ja venyttelen hartioitani ja yritän päästä kuntoon maanantaiksi koska toista urheilutonta viikkoa en todellakaan vietä!